تطوير الذات

كيف تنمي مهارات التفكير عندك ؟

كيف تنمي مهارات التفكير عندك ؟

يعتبر التفكير واحدا من العمليات الذهنية المعقدة ، والتي ترتكز على مجموعة من الخطوات المتشابكة ، وعلميا تحدث عملية التفكير  في المخ بعد أن تمر بسلسة تبدأ بحدوث تفاعل بين كل من ذكاء الفرد حسب مستواه ، بالإضافة الى إحساسه في تلك اللحظة ، فالتفكير يتأثر كثيرا بالحالة المزاجية او النفسية للشخص ، كما هو الحال عند اجتياز امتحان مثلا ، فبفعل التوتر الناتج عن ذلك تفقد القدرة على التفكير وتفقد معها عددا هائلا من المعلومات ، والتفكير عملية طبيعية تلتم تلقائيا ، وبما انه مهارة وبرغم أنها عفويا إلا أن ذلك لا يمنعنا من السعي الى تطويرها ، فكيف يمكننا تنمية مهارات التفكير لدينا ؟

قبل الخوض في عرض اهم الطرق التي ستسهل علينا تنمية مهارات التفكير خاصتنا ، ينبغي اولا ان نتعرف على:

أصناف التفكير

  • التفكير المبدع : هذا النوع من التفكير لا نجده عند عامة الناس ، بل يميز فقط الأشخاص المبدعين ومنهم الرسامون مثلا أو العازفون ، فالرسام مثلا بإمكانه أخذ رسمة عادية وإضفاء لمسة إبداعه الخاصة ، وستلاحظ فورا أنه يمتلك قدرة ذهنية فائقة .
  • التفكير المعرفي او الإدراكي : يعتمد هذا النوع من التفكير على مخزون المعارف والمدارك المخزنة في ذهن الفرد ، وعما إذا كان قادرا  على طرح الأفكار ببديهية وفرز المعلومات بالإضافة الى القدرة على التركيز .
  • التفكير التقليدي : ببساطة يمكن القول انه تفكير داخل الصندوق ، يتعلق فقط بالحالة الآنية ولا يلقي نظره بعيدا .
  • التفكير الناقد : يقوم هذا النوع من التفكير على القدرة على التحليل والتعمق في مختلف المواضيع ، لاسيما القدرة على النقاش والحوار البناء ، ولا يتميز بهذا النوع إلا الأدباء والمفكرين وقلة قليلة من الأشخاص العاديين.

 

طرق تنمية مهارات التفكير

إتاحة بيئة ايجابية وصحية

لغرض تطوير مهارة التفكير لابد من توفير جو ملائم لذلك ، فالبيئة الصحية ستؤثر ايجابا على انتجايتك وفكرك، في حين يستحيل تطويرها في بيئة سيئة .

الاطلاع وتأمل سيرة عظماء المفكرين

اطلع على سيرة هؤلاء المفكرين الذين يجتذبونك ، تأسى ببعض أخلاقهم وتعاملاتهم ، تستطيع أن تكون واحدا منهم بالعمل على تطوير نفسك .

المطالعة

تلعب المطالعة الدور الكبير أكثر من الاطلاع على سير المفكرين ، بل تلعب دورا أكبر من كل ما ستجده في هذا المقال ، فبالمطالعة أنت لا تنمي فقط فكرك ، إنما تكتسب حسا فنيا وطابعا هادئا ، كما تتدرب على التأني في أخذ المعلومة هذا يعني أنه يخلق لديك نمط يساعدك على الصبر وخسن الإصغاء. بهذا تعمل على تنمية وإثراء فكرك بفعالية .

خوض النقاشات

النقاش والحوار البناء أسلوب جيد لتنمية مهارات التفكير ، اذ يدربك عل

التعامل مع المشاكل بعقلانية

عندما تقع في مشكلة ما ، اترك العاطفة جانبا واستخدم العقل . التعامل مع المشاكل بعقلانية يثري مهارة التفكير لديك . إذ يجعلك ترى الأمور بنظرة أوسع وأدق بعيدا عن الأحاسيس .

اطلق العنان لخيالك

إذا كنت مهتما باكتساب مزيد من التفكير الإبداعي فاسمح لعقلك بالطيران خارجا . أطلق العنان لخيالك وحالما تأتي فكرة جديدة الى عقلك دونها فورا .

ممارسة الاسترخاء والتأمل

مازالت غالبية الناس تجهل دور تمارين الاسترخاء والتأمل على كافة جوانب حياتهم . إنهما يسمحان بتصفية ذهنك وتنقيته تماما. وبالتالي الأمر ينعكس ايجابا على مهاراتك الفكرية .

 

وفي الأخير تجدر الإشارة الى التخلي عن التفكير التقليدي . والسعي نحو تطوير أنماط التفكير الأخرى وخاصة التفكير الناقد والتفكير الإبداعي .

السابق
تعاني من قلة التركيز : كيف تحصل على تركيز أفضل
التالي
5 خطوات لتحقيق الثقة بالنفس القصوى

اترك تعليقاً